Alcune persone agiscono la rabbia con manifestazioni violente e incontrollate, sostenute dall’idea di aver subito un torto o un’ingiustizia, di esser state prevaricate/sottomesse, oppure svalutate/offese dal comportamento altrui. Altre persone trovano invece difficile riconoscere e autorizzare la rabbia, dunque tendono a inibirla o sopprimerla in modo altrettanto maladattivo.
La funzione della rabbia è quella di segnalarci una minaccia percepita; infatti questa emozione si attiva quando un evento viene avvertito come un ostacolo al perseguimento di uno scopo/obiettivo/desiderio. In psicoterapia, l’indagine dei vissuti sottostanti è fondamentale per intraprendere un percorso mirato alla sua gestione efficace.
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