Le Ossessioni sono pensieri, idee, impulsi o immagini che sorgono improvvisamente nella mente della persona e che vengono vissuti come fastidiosi, incontrollabili e intrusivi. Sovente le Ossessioni hanno a che fare con l’emergere di un “dubbio”: avrò chiuso la porta di casa? avrò spento il gas? avrò contratto una malattia?
Le idee ossessive spesso racchiudono il timore di rendersi responsabile di un danno causato a sè o ad altri o di esporre sè o altri ad un pericolo.
Spesso l’emergere e il persistere di questi pensieri provoca emozioni intense e sgradevoli e il conseguente bisogno di fare qualcosa per liberarsene. Ed ecco il ricorso alle compulsioni.
Le Compulsioni sono azioni ripetitive di tipo comportamentale o mentali e che la persona mette in atto allo scopo di prevenire il pericolo o la situazione temuta. Anche il rimuginio o il tentativo di sopprimere le idee ossessive rappresentano dei tentativi di soluzione del problema.
TRATTAMENTO
Il trattamento certificato e di comprovata efficacia è quello Cognitivo-Comportamentale, che favorisce la ricostruzione e l’intervento sui processi emotivi, cognitivi e comportamentali che strutturano il doloroso circolo vizioso.
Si utilizzano, inoltre, tecniche quali la Mindfulness, al fine di promuovere l’apprendimento di un nuovo approccio ai pensieri e alle emozioni, e l’EMDR, che consente l’intervento sugli eventuali traumi presenti nella storia di vita della persona e che potrebbero giocare un ruolo nel mantenimento del disturbo.
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